该怎么预防产后乳腺炎呢？

　　当女性在哺乳期出现乳房疼痛时，触摸有硬块，并伴有乳汁分泌不良的症状，可能是女性患有急性乳腺炎，导致乳房导管循环不光滑，不能正常分泌乳汁，妇女应及时治疗，注意哺乳期乳房健康，最重要的是预防急性乳腺炎。

　　该怎么预防产后乳腺炎呢?

　　1、通常，母亲在喂养孩子之前应确保乳头的卫生和乳房的清洁。喂养孩子后，他们还应记得擦拭乳头，以防止细菌滋生，导致乳房结缔组织感染和急性乳腺炎。每次喂食后，也要让牛奶吸空。当你不能吸空奶时，你可以选择用手或吸奶器吸奶。

　　2、好按摩师可以按摩女性乳房，确保乳房导管通畅，防止乳汁沉积。你也可以让你的长辈在家里帮你按摩乳房。用热毛巾热敷乳房，另一只手放在乳房上侧，顺时针按摩。

　　3、此外，孕妇的饮食不能含有辛辣刺激性食物，如洋葱、生姜和大蒜。这些热的食物很容易引起母亲的愤怒和乳房肿块。孕妇在哺乳期应保持愉快的心情。他们不应该整天情绪低落。情绪因素也会导致母亲急性乳腺炎。

　　该怎么预防产后乳腺炎呢?简而言之，预防产后急性乳腺炎的重点是保持乳房清洁，防止母乳堵塞，通常注意喂养后及时清空乳房，也注意婴儿口腔健康，不要让孩子与乳头睡觉，同时母亲饮食尽可能轻营养，保持快乐，因为一旦母亲情绪低落，可能导致肝气停滞，引起急性乳腺炎，尽早预防产后急性乳腺炎，一旦出现，早期治疗。