乳房肿块该怎么护理?
1.心态一定要放好:由于对这种疾病缺乏正确的认识,不良心理因素过度刺激焦虑和悲伤,导致神经衰弱,会加重内分泌失调,加重增生。因此,心态对相关问题至关重要。
2.生活规律:生活要有规律,劳逸结合,保持和谐的性生活。调节内分泌失调,保持大便通畅,可以缓解乳房胀痛,对预防乳腺增生有一定作用。
3.注意饮食:改变饮食,防止肥胖,少吃油炸食品、动物脂肪、糖果和过量的补品,多吃蔬菜和水果,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃和蘑菇。
乳房肿块该怎么护理?成都棕南乳腺病医院医生提示你:一般来说,患有乳房肿块,除积极治疗外,还应在日常生活中采取相应的护理措施。