乳房胀痛更明显，会给女性的日常学习、工作和生活带来很多麻烦，因此，每个女性在乳房胀痛现象中，都渴望知道治疗乳房胀痛的方法是什么?为了解决女性患者的这些问题，收集和整理了以下治疗方法。
一、按摩疗法
传统中医认为，如果女性出现乳房胀痛，可以通过按摩乳房周围的穴位来缓解疼痛。例如，乳房周围的鹰窗穴是一个可以快速缓解疼痛的穴位。按摩时，你可以用拇指或食指腹部按压穴位五秒钟，然后松开，来回按压十次，每天连续六次，3到7天，效果相对较好。当然，按摩疗法可以按压一个或多个穴位。
二、中药热敷
当女性乳房胀痛现象更严重时，也可以使用传统中药热敷治疗，可以是一些促进血液循环血瘀，冷痛药物在热敷袋，热水瓶，然后涂在乳房两侧，如果可以使用冷热交替治疗，那么治疗效果会更好。
三、理气健胸操
理气健胸操也是治疗女性乳房胀痛的有效方法。具体方法是女性可以轻轻将腋下两侧的肉推到乳房中部，然后将小腹上的脂肪推到胸部上方。推的时候要注意沿着乳房走，按摩打圈。坚持一段时间后，乳房胀痛的现象自然会消失。
以上是治疗乳房胀痛的有效方法，需要女性朋友可以参考，但需要提醒女性朋友注意，如果乳房胀痛现象长期不缓解，疼痛现象越来越明显，随着乳头溢出，乳房可以触摸不同大小的肿块，应及时到医院检查，避免乳腺疾病治疗不当，造成严重后果。
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